電子図書館コレクション「メンタルヘルスケア ~五月病~」

龍ケ崎市立電子図書館では、トップページに様々なテーマにそった本をあつめてコレクション(特集棚)を作っています。
トップページであたらしいコレクションが公開されました。

 

★電子図書館コレクション
メンタルヘルスケア ~五月病~

(コレクションタイトルをクリックすると一覧をみることができます)

 

皆さま「五月病」はご存じでしょうか?

五月病は正式な病名ではなく、五月ごろに新しい環境に馴染めず、

ストレスにより精神が不安定になってしまうことを指す言葉だそうです。

今回のコレクションはそんな五月病を少しでも緩和させるお手伝いになればと

思い選書致しました。

 

 

☆コレクションを一部紹介

「わたしは繊細さん まんがでわかる! HSPが自分らしく生きる方法」武嶌波・武田友紀

「まずは、あなたのコップを満たしましょう」玉置妙憂

「対人関係療法でストレスに負けない自分になる」井上智介

「がんばり屋さんのための、心の整理術」井上裕之

「3ステップで職場の理不尽から自分を守る 言い返せない人の聴き方・伝え方」船見敏子

「比べずにはいられない症候群」香山リカ

 

ご利用には電子図書館用のID・パスワードの発行が必要です。
電子図書館の利用登録については【こちら】をご確認ください

現在、電子図書館に登録していただいた方に図書館オリジナルのクリアファイルをプレゼントしています!
図書館キャラクター、ドラチッチ家族のイラストです。好きな柄をおえらびください。
(※なくなり次第終了)